Das bringt’s: mehr Beweglichkeit, aufrechtere Haltung, ein besseres Gefühl für deinen Körper. Klingt simpel, wirkt tief: Hatha Yoga verbessert nachweislich die Herz-Kreislauf-Funktion und kann helfen, chronische Entzündungen im Körper zu reduzieren – das zeigen zahlreiche Studien, unter anderem aus der Sportmedizin und Psychosomatik.
Bitte bring deine eigene Yogamatte und ein Decke mit. Eine Voranmeldung ist erforderlich!
Anmeldung: www.schloss-rochlitz.de
Teilnahmgebühr: 15 EUR
Ab 14 Jahren geeignet.
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Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Autor:in
Tourismusverband Chemnitz Zwickau Region e. V.
Innere Klosterstraße 6 – 8
09111 Chemnitz
Organisation
Tourismusverband Chemnitz Zwickau Region e. V.
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