TK 1 - Terrainkurweg 1 - Geisingberg

Starten Sie am Lauftreff Kurpark und überqueren an der Ampelkreuzung die B170. Folgen Sie dem Wegverlauf (gleich wie TK2) vorbei an der Tourist-Information und der evangelischen Kirche bis zum kleinen Kurpark mit Max-Nacke-Denkmal. Biegen Sie nach rechts auf die Neustadtstraße ab. Am Ende des Weges geht es links über den Wiesenweg in Richtung Geisingberg. Von hier führt Sie der Weg zum ehemaligen Lokschuppen und Wanderparkplatz mit Schutzhütte. Nach ca. 300 m erreichen Sie den Heidehübel mit Blick auf den Geisingberg. Entlang der herrlichen Bergwiesen (Naturschutzgebiet) erreichen Sie über einen kurzen Steilanstieg den Geisingberg mit Aussichtsturm.

 

Lauftreff Kurpark Altenberg - Dippoldiswalderer Str. - Bosseplatz - Hirschsprunger Str. - Meridianstein - Bärensteiner Straße - Geisingberg

Wandern um Oberbärenburg  1: 25.000

Wander- und Radkarte Osterzgebirge 1: 33.000

Prospekt Terrainkurwege

Erhältlich in der Tourist-Information Altenberg und im Onlineshop

festes Schuhwerk, Regenschutz, evtl. Fernglas

Vom "Louisenturm" haben Sie einen fantastischen Rundumblick auf Altenberg, das Osterzgebirge, ins Böhmische Becken und sogar bis ins Dresdner Elbland.

Die klassische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie im Kurort. Sie zeichnet sich durch leistungsangepasste Belastung, Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus. Sie wird bei normalen bzw. zügigen Gehen durchgeführt. Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen  des Organismus: das Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer, die Atemtätigkeit wird angeregt, Muskeln und Gelenke werden gekräftigt und der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst.