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Ausflugstipps rund um Vitalurlaub in Sachsen
Experten-Wissen: Unsere Gesundheitstipps
Aktiv entspannen: Wandern in Sachsen

Wellness- und Vitalurlaub in Sachsen – unsere Tipps

Körper und Geist im Einklang: Fastenkur in Sachsen

Fasten: Körper und Geist im Einklang

Seit Jahrhunderten reinigen Fastenkuren Körper und Geist - auch außerhalb der "reinen" Fastenzeit von Fasching bis Ostern. Lassen Sie Alltagsstress und Hektik doch einmal hinter sich und bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt in Einklang. Yoga sorgt dabei für die richtige Balance. Wie das am besten zusammenpasst, weiß unsere Expertin.

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Interview

Magazin für Vital- und Gesundheitsurlaub in Sachsen

Lust auf einen Wellnessaufenthalt in Sachsen? In unserem neuen Magazin für Vital-Gesundheitsurlaub finden Sie alles für Ihre Wohlfühlauszeit.

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Entspannung für die Füße in den Sächsischen Staatsbädern Bad Elster und Bad Brambach

Unser Tipp: Tautreten

So beginnt jeder Fastentag frisch und gesund:

Nach dem Aufstehen mit warmen Füßen zwei bis drei Minuten über taufrisches Gras gehen. Danach nicht abtrocknen, sondern direkt Socken anziehen. Stärkt das Immunsystem und die Fußmuskulatur.

Vitalurlaub in Sachsen: Schweben in der Soletherme Bad Elster

Wie auf Wolken schweben

Schweben wie auf Wolken und dabei völlig loslassen - das geht nicht nur im Toten Meer, sondern auch in der Soletherme Bad Elster im Vogtland. Lesen Sie, wie gesund Sole sein kann und wie sie unser Wohlbefinden steigert.

So gesund: Sole

Experten-Wissen

Vitalurlaub in Sachsen: Apfelmüsli im Heide Spa & Resort Bad Düben

Knackiger Start in den Tag

Apfelmüsli für
 ca. 4–6 Portionen:
 200 g Apfelwürfelchen, leicht angedünstet, 
65 g Vollkornhaferflocken, 20 g geschroteten Leinsamen, 10 g braunen Rohrzucker, 
1 El Honig, 
400 g Naturjoghurt (3,5% Fett), nach Belieben Rosinen dazu

Guten Appetit!

Rezept

Veranstaltungen

Nov
03

Liquid Sound Festival

03.11.2017 - 05.11.2017 , Bad Schandau

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Vitalurlaub in Sachsen: Landschaft in der Dübener Heide im Nordwesten Sachsens

Naturpark Dübener Heide

Dürfen wir vorstellen? Die Dübener Heide, Mitteldeutschlands größtes zusammenhängendes Waldgebiet. Einen Ausflug wert ist der Qualitätswanderweg Heide-Biber-Tour zwischen Bad Düben und Bad Schmiedeberg. Entdecken Sie mächtige Biberburgen im Hammerbachtal. Schwere Beine? Bis zur Massage im HEIDE SPA ist es nur ein Katzensprung.

Zum Biber wandern

Ausflugs-Tipp

Wohin heute? Ausflugs-Tipps zu Wellnesshotels und -unterkünften

Bergkirche St. Marien Annaberg-Buchholz
mehr
Burg Kriebstein
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Deutsches Uhrenmuseum Glashütte
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Elementarium - Museum der Westlausitz
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Festung Königstein
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Wellness- und Vitalurlaub in Sachsen – hier entspannen Sie richtig


Entspannung pur im HEIDE SPA Hotel & Resort Bad Düben

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Vitalurlaub in Bildern

Sauna im Elldus Resort Oberwiesenthal
Ruhebreich im Elldus Resort Oberwiesenthal
Entspannung bei einer Hot Stone Massage
Gesunde Kräuterküche im Hotel Forstmeister
Entspannungsbad im Elldus Resort Oberwiesenthal
Pool im Hotel und Resort Bei Schumann
Eingangsportal Albertbad Bad Elster
Ausblick vom Fichtelberg